Strugglings mot dina sovproblem? Du är inte helst ensam. Många människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns lösningar!
Sömnmedicin kan leda dig till en mera kvalitativ sömn. Våra kunniga läkare och terapeuter som är tillgängliga att ge råd.
Ta kontakt med oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en hälsosammare livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Utmärkt Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk omsorg. Vår team består av vältränade läkare och sjuksköterskor som är specialister på att undersöka och leda behandling sömnproblem. Vi erbjuder en individuell approachabel metod baserad på dina önskemål.
Har du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi har lösningar dig att få tillbaka din kvalitet på sömn.
- Vi erbjuder sömnstudier
- Vår teknik involverar modern medicinsk teknologi
- Vi på Sahlgrenska är engagerade
Somnläkemedel för äldre - Enklare sömn i hög ålder
Somnar du ganska lätt på kvällen? Känner du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i sen ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del vanliga orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära livsstilsförändringar.
* Prova att träna regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att talar med en läkare om du har hinder med sömn. Läkaren kan utvärdera din situation och ge rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du trötthet under dagen? Om du lider av sömnsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår team består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder utredning och lösningar för alla typer av sömnsvårigheter.
- Våra tjänster inkluderar utredningar med förlitliga verktyg
- Behandlingar som terapi
- Ett personligt plan för att minska dina sömnproblem
Kontakta oss idag för att göra en tidsbokning. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot en bättre natts sömn.
Sömnproblem hos äldre - Stöd och råd
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar ny sömnmedicin eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.